Що це за послуга?
Консультація нутриціолога у Forest Retreat Center — це індивідуальна зустріч з фахівцем зі здорового харчування, який допоможе вам налагодити раціон, покращити самопочуття та досягти бажаних цілей.
Під час прийому проводиться аналіз способу життя, раціону, оцінка складу тіла, збирається харчовий анамнез, визначаються цілі та разом складається реалістичний план.Це не просто «дієта», а науково обґрунтований підхід до щоденного харчування з урахуванням вашого стану здоров’я, фізичної активності та стилю життя.
Коли варто звернутись?
Рекомендуємо звернутися до нутриціолога, якщо у вас:
- Є зайва або недостатня вага
- Проблеми з травленням
- Хронічні захворювання, що потребують корекції харчування
- Ціль — підвищення енергії, концентрації, працездатності
- Спорт, активний спосіб життя або відновлення після хвороб
- Ви вагітні або плануєте вагітність
- Є індивідуальні обмеження: безглютенове, безлактозне харчування, вегетаріанство тощо
Що ви отримуєте?
- Зважування, оцінка складу тіла (InBody або інші методи)
- Аналіз вашого раціону, способу життя, скарг і потреб
- Детальне інтерв’ю
- Пояснення харчових звичок і їх впливу на самопочуття
- Рекомендації з корекції раціону
- Індивідуальний план харчування
- Поради щодо додаткових нутрієнтів (за потреби)
- Рекомендації щодо здорових звичок і підтримки мотивації
У вартість входить повна оцінка стану харчування, індивідуальні рекомендації, план дій. Наступні супровідні консультації оплачуються окремо.
