ЙОГА НА ПРИРОДІ СЕРЕД ДУБОВОГО ЛІСУ

Cost:

600 грн

Тривалість:

45–60 хв

Що це за послуга

Йога на природі — це терапевтична практика, яка допомагає відновити внутрішню рівновагу через дихання, рух і усвідомленість тіла. Заняття проходять просто неба в тиші дубового лісу Forest Retreat Center, на світанку або перед заходом сонця, що створює м’яку і комфортну атмосферу. Практика акцентує на м’яких рухах, дихальних техніках і медитативних паузах, допомагаючи зняти м’язову напругу і стабілізувати нервову систему.

Коли варто звернутись

Рекомендуємо цю послугу, якщо ви:

Новачок у йозі і хочете практику без напруги
Відчуваєте стрес, тривожність або психоемоційне напруження
Бажаєте доповнити програму відновлення або проходите check-up
Шукаєте природний спосіб повернути тіло в безпечний і збалансований ритм

Що ви отримуєте

Практика м’яких рухів для зняття м’язового напруження
Дихальні вправи для заспокоєння нервової системи
Вправи на усвідомлення тіла, заземлення та балансу
Медитативні паузи для глибокого розслаблення
Індивідуальний або мінігруповий формат (до 4 осіб)
Супровід сертифікованого інструктора з акцентом на терапевтичний ефект

послуги і ціни

- Вартість одного заняття
  600 грн

записатись на персональну консультацію

We ask for your attention!
The price of the program does not include accommodation and meals

Консультація та діагностика фізичного стану зі спеціалістом з реабілітації

До 1 серпня 2025 — спеціальна пропозиція на перший візит: 2000 грн

Комплексна оцінка вашого фізичного стану, тестування м'язів, суглобів і рухливості. Зрозумієте, де причина дискомфорту чи обмежень — і отримаєте чіткі рекомендації, що з цим робити.

in more detail

Check-up у Forest Retreat Center— комплексна діагностика нового рівня

Всього за один день ви отримуєте точну картину свого фізичного стану, зібрану під наглядом експертної команди.
Сучасне обладнання, персоналізований підхід, комфортний формат — усе, щоб ви могли приймати рішення про здоров’я усвідомлено й без зайвого очікування.

More details